Naar hoofdinhoud
Aanmelden

Coaches en begeleiders voor acupunctuur

Acupunctuur is een methode uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij een behandelaar dunne naalden op bepaalde plekken in je lichaam plaatst. Dit doen ze op zogenaamde “drukpunten”. Er zijn verschillende vormen van acupunctuur. De traditionele en meest voorkomende is met hele dunne naaldjes, maar er bestaat bijvoorbeeld ook laser-acupunctuur. Bij burn-out kan het soms iets betekenen voor bijkomende pijnklachten. Een werking tegen burn-out zelf is onvoldoende onderbouwd.

Hier vind je 3 coaches en begeleiders die met acupunctuur werken.

Eerst even dit

Een coach is geen arts en vervangt geen zorg. Heb je zware klachten, slaap je al weken slecht of merk je dat je het niet meer trekt? Ga dan eerst naar je huisarts. Die kijkt met je wat er nodig is, en of een coach daarin past.

Zie je het echt niet meer zitten en heb je zelfmoordgedachten? Neem dan gratis contact op met 113: bel 113 of chat via 113.nl. Dat kan anoniem.

Wat kun je verwachten?

De eerste afspraak begint met een gesprek over je klachten en gezondheid. Ook je slaap, dagelijkse gewoonten en medicatie kunnen aan bod komen. De behandelaar legt uit waar de naalden komen en hoe de sessie verloopt.

Bij het inbrengen kun je een korte prik of ander gevoel merken. De naalden blijven een tijd zitten en worden daarna verwijderd. Vertel het als iets pijn doet of onprettig voelt. Vraag vooraf hoe lang de afspraak duurt en of er naast naalden andere technieken worden gebruikt.

Wat kan acupunctuur betekenen bij burn-out?

Voor sommige pijnklachten, zoals chronische lage rugpijn, is er onderzoek waarin acupunctuur verlichting geeft. Dat kan relevant zijn als je naast burn-out ook zo’n pijnklacht hebt. Laat eerst beoordelen waar de pijn vandaan komt en of deze aanpak bij je past.

Dat pijnonderzoek bewijst geen effect op burn-out. Onderzoek naar acupunctuur bij burn-out geeft onvoldoende basis om herstel te beloven. Gebruik het daarom hooguit als aanvulling voor een afgesproken klacht en blijf de overbelasting zelf aanpakken met passende begeleiding.

Hoe kies je een coach of begeleider?

  • Controleer de opleiding. Vraag naar de afgeronde acupunctuuropleiding en medische basiskennis. Niet iedere acupuncturist is arts. Zegt iemand arts te zijn, controleer dan de BIG-registratie.
  • Bespreek veiligheid. Vertel over medicatie, zwangerschap en medische aandoeningen. Vraag of er steriele naalden voor eenmalig gebruik worden gebruikt en wat je moet doen bij klachten na de behandeling.
  • Maak het doel concreet. Welke klacht willen jullie verminderen, en wanneer bekijken jullie of dat lukt? Vraag naar kosten en wees kritisch op een garantie dat acupunctuur je burn-out oplost.

Veelgestelde vragen

Is iedere acupuncturist een arts?

Nee. Acupuncturisten kunnen verschillende vooropleidingen hebben. Een beroepsverenigingslidmaatschap is ook geen artsenregistratie. Vraag naar de opleiding en controleer een opgegeven BIG-registratie.

Doen de naalden pijn?

Het inbrengen kan een prik geven en de sensatie verschilt per persoon. Omdat de naalden heel erg dun zijn, voel je er over het algemeen weinig van en doet het geen pijn. Geef pijn meteen aan, zodat de behandelaar kan reageren. Je hoeft een onprettige behandeling niet te verdragen.

Welke risico’s zijn er?

Een kleine bloeding of blauwe plek kan voorkomen. Bij onjuiste uitvoering of onvoldoende hygiëne kunnen ernstigere problemen ontstaan, zoals een infectie of letsel aan een orgaan. Bespreek vooraf je gezondheid en medicatie en vraag welke risico’s voor jou relevant zijn.

Andere methodes

Positieve psychologieSchematherapie

Over deze lijst

Hier staan alleen coaches en begeleiders die op hun eigen website schrijven dat ze met acupunctuur werken. Dat zegt niets over hun opleiding of bevoegdheid.

Bronnen: Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur: intake · Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur: naalden en hygiëne · NCCIH: werking en veiligheid · Thuisarts: burn-out
Bijgewerkt 7 oktober 2026